PILATES: UM EXCELENTE ALIADO PARA O NOSSO CORPO E MENTE.

O pilates surgiu na década de 1920, durante a Segunda Guerra Mundial. Criado pelo professor alemão Joseph Pilates, o método foi utilizado para aliar corpo e mente, dando relaxamento a soldados que viviam sob medo e estresse em meio a inúmeros bombardeios.

Mercado promissor: Atores garantem renda extra trabalhando como Papais Noéis

O período do natal é uma excelente época para quem vive da arte. Agências contratam atores para interpretar o Papai Noel e realizam visitas em residências particulares.