{"id":997,"date":"2025-01-02T21:30:11","date_gmt":"2025-01-02T21:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/radiosoulvidafm.com.br\/?p=997"},"modified":"2025-01-02T21:30:11","modified_gmt":"2025-01-02T21:30:11","slug":"pensamentos-intrusivos-quando-devemos-nos-preocupar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiosoulvidafm.com.br\/index.php\/2025\/01\/02\/pensamentos-intrusivos-quando-devemos-nos-preocupar\/","title":{"rendered":"PENSAMENTOS INTRUSIVOS: QUANDO DEVEMOS NOS PREOCUPAR?"},"content":{"rendered":"

PENSAMENTOS INTRUSIVOS: QUANDO DEVEMOS NOS PREOCUPAR?<\/h2>\n

Reportagem: Caroline Rossetto<\/em><\/p>\n

O pensamento intrusivo \u00e9 uma ideia totalmente inadequada, que surge de modo instant\u00e2neo e que aparece em horas e momentos impr\u00f3prios. Alguns dos exemplos s\u00e3o: algu\u00e9m estar na janela de um pr\u00e9dio, no \u00faltimo andar e sentir uma vontade incontrol\u00e1vel de jogar o celular de cima para ver o que acontece ou simplesmente estar em um supermercado e querer derrubar todos os produtos da prateleira. Em um primeiro momento, essas ideias passam r\u00e1pido.
\nSegundo especialistas, ter pensamentos dessa natureza s\u00e3o normais e podem acontecer em qualquer momento. O c\u00e9rebro aciona, criando mecanismos de alerta para a prote\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo.
\nNo entanto, em algumas pessoas, o pensamento intrusivo pode sair do controle e \u00e9 nesse momento em que \u00e9 preciso tomar cuidado e se preocupar com certas atitudes. Esses tipos de pensamentos, que atingem pessoas com um n\u00edvel de ansiedade mais alto, quando come\u00e7am a se repetir e surgem acompanhando de outros transtornos, \u00e9 necess\u00e1rio buscar ajuda. O pensamento intrusivo tamb\u00e9m \u00e9 relacionado com o TOC – transtorno obsessivo compulsivo, mas existem algumas diferen\u00e7as. \u00c9 o que diz a terapeuta Hevelyse Lucena: \u201cBom, para identificar pensamentos intrusivos, nada mais \u00e9 do que pensamentos que s\u00e3o diferenciados. Por exemplo, quando estamos em cima de uma ponte ou de algum lugar perigoso, pensamos: \u201cE se eu me jogar daqui?\u201d \u201c Se eu jogar o celular daqui, o que vai acontecer?\u201d. S\u00e3o pensamentos nesse sentido, n\u00e9? Mas a diferen\u00e7a desse tipo de pensamento para o TOC \u00e9 que est\u00e1 relacionado ao comportamento, tanto de pensamento quanto no agir do dia-dia. Um exemplo \u00e9: n\u00e3o sair de casa se n\u00e3o olhar o g\u00e1s 3 vezes.
\nPrecisa ser 3 vezes, porque se n\u00e3o for 3 vezes, eu n\u00e3o consigo. A melhor forma de se pedir ajuda quanto a isso, \u00e9 buscando terapia. Hoje a gente tem v\u00e1rios canais para que isso possa ser feito\u201d, afirma ela.
\nPensamentos intrusivos, em um primeiro momento podem ser inofensivos, mas se n\u00e3o controlados, podem ocasionar depress\u00e3o, ansiedade generalizada e at\u00e9 mesmo depress\u00e3o.
\nA terapia pode ajudar nesse transtorno, trabalhando com o objetivo de compreender a realidade dos fatos e o paciente entender os motivos que est\u00e3o levando a ter essas atitudes.<\/p>\n

A Central de Not\u00edcias da R\u00e1dio Soul Vida \u00e9 uma iniciativa do Projeto \u201cCLARICE PARA CRIAN\u00c7AS: A LITERATURA DE CLARICE LISPECTOR NO UNIVERSO INFANTIL\u201d. Este projeto foi realizado com o apoio da 8\u00aa Edi\u00e7\u00e3o do Programa Municipal de Fomento ao Servi\u00e7o de Radiodifus\u00e3o Comunit\u00e1ria Para a Cidade de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

Os conte\u00fados ditos pelos entrevistados n\u00e3o refletem a opini\u00e3o da emissora.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>

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